LifeStyle

Как правильно опаздывать

Случается страшное. Вы — опоздали. Даже если выехали за 2 часа заранее от реального срока выезда. Так бывает. Причин — тьма, и проконтролировать их невозможно. Так ли неисправима теперь ситуация, как кажется?

Чтобы опоздание автоматически не превратилось в отказ нужно обязательно предупредить об этом менеджера по персоналу или другого представителя компании, с которым у вас назначена встреча. При этом вы можете договориться, как лучше поступить — сдвинуть время встречи или же перенести ее на другой день.

Ни в коем случает не оставляйте свое опоздание без предупреждения или комментариев — в этом случае вы будете выглядеть безответственным, и работодатель будет заочно настроен против вас. Поэтому, если у вас не было возможности сообщить менеджеру по персоналу, что вы задерживаетесь, следует извиниться и объяснить причину, даже если вам не зададут этого вопроса в прямой форме.

Если вы все сделаете корректно, то проблем возникнуть не должно. Таким образом вы покажете свою заинтересованность в должности и уважение к работе и времени менеджера по персоналу.

Бывают и обратные ситуации — вы приходите вовремя, а вот рекрутер опаздывает или же не может найти на вас время. Все мы люди, и все можем оказаться в плену обстоятельств. Если у вас плотный график или следом будет еще одно собеседование, то нужно решить на сколько важна для вас именно эта вакансия. И в зависимости от этого, продолжить ожидать собеседование или на месте перенести его на другое время или день.

Конечно, лучше постараться не опаздывать, но невозможно предусмотреть все. Поэтому нужно постараться максимально снизить эту вероятность.

Не забывайте заранее определиться, что вы наденете, чтобы ваша любимая рубашка внезапно не оказалась с пятном.
Тщательно изучите место собеседования — где именно находится офис, как к нему лучше всего добраться, сколько это займет времени.

Не беритесь за какое-то дело перед встречей, если не уверены, что сможете справиться с ним вовремя.
Всегда добавляйте немного времени на проблемы с транспортом и потенциальные проблемы в дороге — лучше прогуляться лишние 20-30 минут возле офиса компании перед собеседованием, чем опоздать.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Как стать хорошим водителем

Опытный водитель знает назубок правило трех Д — дай Дураку Дорогу. Однако, помимо этого закона выживания на дороге, есть ещё ряд постулатов, знание и применение которых отличает высококлассного водителя. Вот они:

Сосредоточьтесь. Обращайте внимание на дорожное движение вокруг вас, часто посматривайте в зеркала заднего вида, предугадывайте, что другие водители собираются делать – и все это поможет вам стать вежливым и надежным водителем.

Позвольте другому водителю обогнать вас, если вы заметили, что он двигается с превышением скорости. Это не драг-рейсинг 1950-х годов. Жажда скорости приводит к возникновению опасных ситуаций. Вы всегда должны держаться справа, особенно, если вас кто-то обгоняет. Исключением будут те случаи, если вы желаете совершить левый поворот, или слева находится выезд на автостраду, по которой вы собираетесь продолжить движение. Оставаясь на правой полосе движения, вы позволите водителям, движущимся с большей скоростью, безопасно обогнать вас слева, тем самым не заставляя их совершать обгон справа, что является опасным маневром.

Используйте сигналы поворота в нужное время. Уведомите других водителей о своем намерении повернуть или перестроится в другую полосу движения заранее, чтобы они смогли принять соответствующие меры. Неподходящее время включать сигнал поворота, когда вы уже остановились на красный свет; сделайте это заранее, чтобы водитель позади вас смог сменить полосу, а не ждать когда загорится зеленый.

Никогда не меняйте полосу движения посреди перекрестка. Также рассчитывайте время выезда на перекресток, так чтобы вы не блокировали его.

НИКОГДА не пытайтесь «проскочить на желтый». Если загорелся желтый свет, и у вас достаточно места для остановки, остановитесь. Велосипедисты, пешеходы и остальные водители ожидают, что вы уже полностью остановитесь во время, когда загорится красный. Вы подвергнете опасности себя и остальных участников движения, «проскакивая на желтый», чтобы сохранить 1-2 минуты. Это того не стоит.

Помните, что позволить водителю вернуться в транспортный поток – это очень вежливо. Однако не следует резко тормозить в транспортном потоке, чтобы сделать это. Это может привести к небольшому столкновению с ничего не подозревающим водителем позади вас или хуже. Водители в движущемся автомобильном потоке не ожидают внезапного торможения. Будьте предельно осторожны.

Помните: соблюдение дистанции – отличное правило. Соблюдайте дистанцию как минимум в 2-4 секунды между вами и автомобилем впереди. Вы можете использовать знаки или дорожную разметку, чтобы контролировать расстояние. Возможно, если водитель впереди внезапно затормозит или остановится, у вас будет достаточно пространства, чтобы остановиться или перестроится на другую полосу, чтобы избежать аварийной ситуации. Погодные условия, например, снег или дождь, тоже являются причиной соблюдения безопасной дистанции в случае заноса или скольжения впереди идущего автомобиля.

Не следует забывать, что в жилых районах дети могут неожиданно выбежать на проезжую часть, не обращая внимания на проезжающие автомобили. Внимание детей обращено, прежде всего, на мяч, вылетевший на дорогу, на их друзей или на пересечение дороги на велосипеде, например. Во время движения по жилому району всегда ожидайте появления объектов или людей на дороге.

Помните, что грузовики сложно остановить мгновенно или развернуть, мы все были свидетелями этого. Когда обгоняете грузовик с прицепом, помните, что его водителю трудно будет затормозить. Лучше всего завершать обгон, когда вы увидите грузовик в зеркале заднего вида. Избегайте нахождения рядом с грузовиком в многополосном движении; если вы не видите водителя грузовика в его зеркале, то и он не видит вас.

Будьте вежливы с пожилыми водителями. Пожилым людям также необходимо садиться за руль, чтобы куда-либо поехать. Особенно в том случае, если у них нет другого выбора. Однако, большинство пожилых людей предпочитают выезжать во второй половине дня, когда дорожное движение не такое плотное и при дневном свете. Когда вы едете за пожилым водителем, соблюдайте дистанцию и будьте готовы к неожиданным маневрам, таким как смена полосы. Некоторые пожилые водители могут менять полосу движения без предупреждения.

Попытайтесь безопасно сменить полосу, если вы заметили дорожные работы, машину полиции или скорой помощи впереди, или обнаружили, что полоса начинает замедляться, а соседняя полоса свободна. Впереди может быть авария, пробка или кто-то решил остановиться на обочине или сломался. Совершая перестроение на другую полосу, вы обезопасите себя от аварии и поможете людям, находящимся в опасности.

Поймите, что большинство водителей просто хотят добраться до пункта назначения. Случаются аварии, но вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы избежать аварии или предостеречь других водителей от совершения аварии. Понимая, как ведут себя водители в различных ситуациях, вы сами станете лучше водить. Хороший водитель учится предвидеть изменения в дорожном движении и подготавливаться к ним, изменяя скорость, полосу, направление движения.

Если вас остановил сотрудник полиции, будьте вежливы с ним, и вы сможете «отделаться» только предупреждением в случае нарушения правил. Это будет зависеть от вида нарушения и условий дорожного движения. Не все полицейские стремятся выписать штраф.

Не используйте обочину или середину дороги, чтобы объезжать людей, не участвующих в движении.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

4 способа никогда не опаздывать

Опоздание зачастую не следствие невысыпания или лени. Чаще всего это рещультат неумения распределить свое личное время. Есть 4 совета, следуя которым возможно организовать свою жизнь так, чтобы забыть об опозданиях.

1. Узнайте мелочи, которые отнимают ваше время
Сперва нужно определить мелочи, которые отнимают ваше время, отвлекают или ухудшают концентрацию. Для некоторых это электронная почта, для других веб-серфинг, социальные сети или даже офисные сплетни.
Иногда это трудно признать, часто это вещи, которые вам нравятся, и вы не можете себе представить день без них. Но нужно быть строже к себе и понять, что как раз эти мелочи воруют время и отдаляют от поставленных целей.

2. Сколько времени занимают повседневные задачи?
Это может быть подготовка к важной встрече, собеседованию или утренний выбор рубашки перед работой. Многие недооценивают, сколько могут потратить времени на подготовку и повседневные задачи.
Если вы узнаете, сколько обычно занимают подобные действия, то сможете лучше планировать свое время. Например, если утром приготовление завтрака или глажка отнимает много времени, то лучше сделать это накануне вечером. Чтобы подготовка к встрече или собеседованию заняла меньше времени, следует заранее подготовить нужные документы, а не рыться в бумагах в последний момент.

3. Научитесь говорить «нет!»
Как часто вы готовы начать что-то делать или отправиться на встречу, а вас просят о помощи или дают новое задание? Скорее всего, слишком часто. К вам могут обратиться члены семьи, друзья или коллеги. Вам трудно отказать, но из-за этого можно не успеть сделать запланированное или опоздать. Хотя это и трудно, но нужно научить себя отказывать.

4. Не бойтесь приходить заранее
Иногда нам не нравится делать что-то заранее, и мы стараемся спланировать время так, чтобы сделать все аккурат вовремя. Но такой способ никогда не срабатывает. Возможно, вы хотите прийти на собеседование точно в назначенное время чтобы не остаться в неловком ожидании и не тратить это время на нервы. Или стараетесь приехать на вокзал, чтобы не стоять с сумками в ожидании поезда.
Однако, нужно стараться приходить заранее. Следует всегда учитывать непредвиденные обстоятельства, например, проблемы с транспортом. А чтобы скоротать время возьмите с собой журнал или книгу.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Как научиться не опаздывать

Как избавиться от необходимости оправдываться такими идеями, как «застрял в лифте, переводил бабушку через дорогу, снимал кота с дерева, перепутал время, проспал, забыл о встрече»? И тем самым выйти из круга вечных опозданий. Есть несколько советов, просто научитесь их применять!

Совет 1: Начните с нуля

Научиться пунктуальности можно в любом возрасте. Даже если вы уже зрелый человек, отчаиваться не стоит.

— Нужно понять, что никогда не поздно. Если человек осознал, что больше не хочет опаздывать, он может начать с нуля на любом возрастном этапе. Сможет взять себя в руки и начать контролировать свою жизнь, — уверяет психолог.

При этом, если с первого, второго, третьего раза научиться пунктуальности не получилось, не стоит опускать руки и корить себя. Во-первых, в зависимости от типа темперамента срок, за который выработается новая привычка, у каждого будет свой. Во-вторых, свою роль играет и окружающая социальная среда. И если спустя месяц успех еще не пришел, это не значит, что он не придет через два. Главное — не останавливаться.

— Надо анализировать, почему не получается и опоздания продолжаются, — учит психолог. — При этом не обвинять других, а понять, что тебе самому нужно было сделать для того, чтобы все получилось. Даже если встреча уже сорвалась, проанализируйте, что было сделано не так. Извлеките опыт из негативной ситуации, учитесь на нем. Наше подсознание составляет матрицу, своеобразную программу. Когда возникнет подобная ситуация, этот опыт в нее перенесется и поможет избежать ошибок.

Совет 2: Найдите мотивацию

Для начала нужно осознать, хотите ли вы стать пунктуальным человеком. Если такое желание присутствует, найдите для себя мотивацию.

— Как только человек осознает, что опоздания ему мешают зарабатывать деньги, делать карьеру или, например, ладить с друзьями, можно считать, что он уже встал на путь успеха. Если человек сильно мотивирован, находится, например, под угрозой увольнения, он соберется и даже за неделю изменится: будет приходить на 5 минут раньше, сдавать отчет на день раньше. Со временем все это перейдет в привычку, — поясняет Наталья Алексеевна.

Еще один способ мотивировать себя — подумать о последствиях и представить, что произойдет, если вы опоздаете. Вряд ли кому-то приятно испытывать по этой причине чувство вины или портить отношения с людьми.

Совет 3: Наградите себя

Еще один способ мотивации — наградить себя. Если вы не опоздали ни разу за весь день, позвольте себе что-то приятное. Например, скушать что-то вкусное или сходить в кино на хороший фильм. Система вознаграждений у каждого может быть своя.

Но если произошел очередной сбой и вы сильно опоздали, можно себя за это наказать. Например, сделав в доме генеральную уборку. Добровольное наказание в виде какого-то неприятного дела — еще один способ мотивации, который поможет выработать в себе привычку приходить на встречи и справляться с делами вовремя.

Совет 4: Готовьтесь с вечера

— Правильно организуйте себя. Готовьтесь с вечера к завтрашнему дню. Это элементарно: продумайте заранее, что оденете с утра, чем будете завтракать, кто поведет детей в детсад, приготовьте документы заранее, соберите с детьми портфель и так далее. На всем этом можно сэкономить время, — учит Наталья Кора.

Ежедневное планирование — еще один способ научиться делать все вовремя. Записывать дела можно и в обычном блокноте, и в электронном ежедневнике в телефоне или планшете. При этом нужно расставить приоритеты, выделив наиболее важные дела и указав время их выполнения.

— Это также делается вечером, на утро не оставляется. Подсознание наше работает, мозг программирует, — объясняет психолог. — Если заниматься планированием ежедневно, со временем мозг научиться определять приоритетность дел и без записывания.

Совет 5: Перевод часов не поможет

Психологи советуют: чтобы быть пунктуальным, заведите себе часы. Наручные они будут или в телефоне — не столь важно. Главное — чтобы всегда были при вас. Интересно, что способ перевести часы на 10—15 минут не поможет не опаздывать.

— Это категорически неверно. Человек ведь все равно знает, что перевел стрелки, и это, напротив, будет расслаблять, — уверяет Наталья Кора.

Вместо этого лучше продумать запасные варианты того, как добраться до места встречи. На случай, если сломается транспорт или на дороге возникнет пробка. Оптимально просто сразу планировать для себя более раннее появление на встрече. Это лучше, чем опоздать.

Совет 6: Опоздал – не оправдывайся

Оправдываться, если опоздал, — все равно что снимать с себя ответственность за свой проступок и перекладывать вину на других людей или ситуацию.

— Если опоздали — просто извинитесь, и на этом все. Не объясняйте. Если спросят – тогда да, можно кратко рассказать, в чем причина, но не вдаваясь в подробности, — рекомендует психолог.

Совет 7: Задерживаешься — предупреди

На первых порах можно попросить помощи у родных или друзей, которые будут помогать вам себя контролировать. Если идете на встречу, заранее договоритесь, что ваш помощник вас подождет не больше пяти минут. Кроме того, встречайтесь в удобном месте, например, в кафе, а не на улице: если уж припозднитесь в плохую погоду, ждущий будет не так нервничать.

Кроме того, приучите себя предупреждать вторую сторону, если задерживаетесь. Это поможет вам себя контролировать.

Совет 8: Цените свое и чужое время

— Пунктуальный человек ценит свое время, умеет его рационально распределить, он уважает себя и, следовательно, уважает и других людей, — говорит специалист.

Неумение следовать каким-то временным рамкам указывает на то, что человек не задумывается о будущем, возможно, имеет проблемы с самооценкой. Ему грозит не только потеря деловой репутации и в каких-то случаях денег, но и испорченные отношения с коллегами и друзьями. Ведь мало кому захочется терять свое драгоценное время с хронически опаздывающим человеком.

Совет 9: Поленитесь денек

Если человек сильно перегружает себя работой и не дает организму вовремя отдохнуть, тело начинает протестовать. Трудоголик теряет столько энергии, что, как бы ни старался контролировать себя, все равно начинает упускать самое важное. Многие как раз из-за усталости начинают опаздывать на встречи или забывать о них.

— Уставший мозг уже не в состоянии все контролировать. В такой ситуации нужно выделить себе один день полениться. Просто отдохнуть. Иначе проблем не избежать, — объясняет Наталья Кора.

Советь 10: Научите ребенка пунктуальности

Учиться приходить без опозданий и делать дела вовремя на самом деле нужно с детства. Поэтому родителям стоит позаботиться о том, чтобы научить этому ребенка. Многим любителям припоздниться пунктуальность в качестве черты характера не привили в детстве родители.

— Научите ребенка ориентироваться в циферблате. Купите ему наручные часы или телефон с часами. У ребенка должна появиться привычка следить за временем. И, если в какой-то день вдруг часов нет, он не должен стесняться спросить время у прохожих, — дает рекомендацию психолог. — Спокойно относитесь к тому, что ребенок не будет поначалу выполнять строго предписанные временные рамки. Ваша задача — не нервничать и не сердиться на отпрыска. Иначе сформируете у него тревожность, рассеянность и даже испуг, в итоге он начнет метаться из стороны в сторону.

Кроме того, ребенку надо дать возможность самому отвечать за свои опоздания. Не пришел вовремя на урок — пусть объясняет учителю причину опоздания сам. Тогда придет чувство ответственности.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Стоит ли становиться «любимчиком босса»?

Каково оно — быть любимчиком босса? Или любимицей… Вопрос, которым мучаются миллионы, а ответ знают единицы. Правда, они прошли сложную дорогу для получения ответа. Дорогу любимчика босса. Как они это сделали:

Быть на одной волне
Вроде бы очевидный совет — делайте то, что хочет босс, соглашайтесь с его мнением, достигайте поставленных задач, и все будет хорошо. Руководство увидит, как вы стараетесь, поймет, что вы единственный человек в компании, который действительно трудится на благо дела, и оценит это по достоинству.

Обратная сторона медали
На самом деле не всегда очевидное решение — это правильное решение. Действуя по логике «полное подчинение», вы рискуете, наоборот, оказаться не у дел. Грамотный руководитель заметит подхалимство и поймет, что вы не в состоянии самостоятельно принимать решения и брать на себя ответственность. А кому нужен специалист, за которого все время нужно думать?

Что делать?

Безусловно, прислушиваться к руководству необходимо и полезно. Но если вы в чем-то не согласны со своим лидером, прямо говорите об этом. Инициативные сотрудники пользуются уважением начальства. Их ценят за разумные замечания и дельные предложения. В современных компаниях умение самостоятельно решать проблемы и находить нестандартные решения особенно важно при построении команды и отборе сотрудников.

Сливать информацию боссу
Можно стать глазами и ушами шефа. Пока его нет, вы за всеми наблюдаете, замечаете, кто работает, а кто только делает видимость бурной деятельности. А затем передаете важные сведения руководству. Так оно оценит вашу преданность и начнет относиться к вам с особым уважением.

Обратная сторона медали
Такое поведение может очень дорого обойтись — вы рискуете потерять уважение коллег, стать токсичным сотрудником, оказаться за пределами коллектива в целом. Никто не хочет работать с засланными казачками, делиться с ними своими планами и секретами. А если вы окажетесь в изоляции, то ваша ценность как шпиона пропадет сама собой.

Что делать?

Выстройте свой личный бренд успешного и независимого профессионала. Владеть информацией — отлично. Только вот лучше пусть это будет информация о конкурентах, новинках на рынке, в котором работает ваша компания, передовых технологиях и возможностях упростить или удешевить производственный процесс. Вот за такие знания вас будут уважать и коллеги, и начальство.

Не высовываться
Считается, что быть выскочкой — некрасиво. Что постоянные попытки привлечь на себя внимание никому не делают чести. Поэтому лучше быть тихим, не создавать никому лишних проблем и держать свое мнение при себе.

Обратная сторона медали
Вот только часто тихони так и остаются никем не замеченными. В особенности руководством. В особенности таким, которое ждет от вас решений.

Что делать?

Станьте тем, от кого исходят грамотные предложения. Не отмалчивайтесь, если вам есть что сказать и предложить. Будьте начеку и не упускайте возможности высказать свое мнение. Однажды вас обязательно заметят.

Но главный совет в другом — не пытайтесь никому понравиться и угодить. Просто делайте свою работу хорошо и качественно. Оставьте офисные интриги менее успешным и профессиональным коллегами.

Потому что главная ценность любого сотрудника — его профессионализм и умение сосредотачиваться на главном!

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Причины успеха — опыт значительных людей

Опыт людей, достигших успеха на каком-либо поприще — неоценим. И грех им не воспользоваться, верно? Тем более, что пунктов, обязательных к исполнению. не так уж и много:

Успешные люди аккумулируют знания
Самый известный предприниматель 21 века Илон Маск в особом представлении не нуждается. При этом его главный талант состоит в том, как виртуозно он умеет впитывать в себя новую информацию, искать варианты достижения своих целей, постоянно расширять область знаний. Когда он заинтересовался космическими технологиями, тут же углубился в данную сферу, желая разузнать как можно больше, понять принципы работы космического оборудования и т.д. И чего он добился сейчас? Уже через пару лет под руководством Маска планируется запуск людей на Марс!

А теперь внимание. Каждый день миллиардер из ЮАР прочитывает по две! книги. И это тот, кто работает по 80 часов в неделю.

Итог — хотите добиться успеха, читайте, узнавайте новое, посещайте различные тренинги и семинары, не стойте на месте, расширяйте мировоззрение.

Не отвлекаются на незначительные мелочи
При упоминании Стива Джобса, каким вы его представляете? Дайте угадаем, в черном гольфе и синих джинсах? Не в костюме от Brioni, не с часами за миллион миллионов долларов и даже не в сопровождении супермодели эфиопского происхождения. Весь внешний антураж и пафос — явно не про него. Зато про него — острый ум, умение находить нестандартные варианты решения вопросов, лидерский и организаторский талант, вера в собственные силы и в силы своей команды.

Если у вас есть мечта, цель, план — придерживайтесь его. Верьте в успех своего дела, не отвлекайтесь на ненужную мишуру, не дайте сиюминутным желаниям сбить себя с выбранного пути. Помните, что главное — быть преданным своему делу, а не моде, трендам и чужим стереотипам.

Не боятся смелых идей
Одним из ярких примеров нестандартного мышления является Тони Шей — основатель известного во всем мире интернет-магазина Zappos. Его подход к бизнесу и организации рабочих процессов стал примером для сотен тысяч предпринимателей. Он не побоялся довериться своим инстинктам, вложить деньги в проект, который многим казался абсурдным — продавать обувь через интернет, предложить клиентам по-настоящему высочайший сервис. А главное — он сумел создать команду, которая и помогла ему добиться успеха. Без авторитарного стиля руководства, жестких рамок и запретов. Основываясь на полном взаимном доверии и общей идее.

Как это должно помочь вам? Во-первых, научитесь доверять людям. В одиночку идти через тернии к звездам всегда сложнее. Во-вторых, научитесь доверять себе — не все безумные идеи так уж безумны.

А что делают неуспешные люди?
— Бросают начатое на полпути.
— Постоянно сомневаются в себе и окружающих.
— Ищут виноватых.
— Боятся рисковать.
— Не хотят учиться ничему новому.
— Не следят за развитием технологий.
— Жалуются на жизнь и несправедливость…

На самом деле список можно продолжить, но зачем говорить о том, чего делать не нужно, если у вас уже есть правильные ориентиры?

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Как оставаться лидером в коллективе?

Вы реализовали свои карьерные планы? Заняли свое место в этом коллективе и не желаете уходь с «захваченных позиций»? Отлично. Тогда у нас есть для вас несколько советов, как не скатиться к началу карьерной лестницы. лидером. Просто не пользуйтесь следующими «опциями»:

1. «Я не виноват»
Поиски виноватых — ошибочный путь. Он требует много времени и энергии, но не приносит никаких результатов. К тому же лидеру не важно, кто из команды совершил ошибку. Важнее сделать так, чтобы она больше никогда не повторилась.

2. «Я сам сделаю»
Самостоятельность — это отличная черта любого сотрудника. Но не лидера. Потому что лидер лучше делегирует полномочия, разделит одну большую задачу на несколько маленьких и найдет для каждого своего исполнителя, чем все сделает сам. Именно так получается целое, которое больше суммы его частей.

3. «Я тут главный»
Главный — еще не самый ценный, и лидер это знает. Он никогда не старается перетянуть одеяло на себя, выдав чужие подвиги и достижения за свои. Лидер — это командный игрок, который осознает реальную ценность каждого члена компании или отдела.

4. «Мне некогда этим заниматься»
Истинное лидерство заключается в умении уделить каждому часть времени и внимания. Он не отмахивается от чужих просьб и вопросов. При высокой загруженности он не откажется от задачи, а предложит ее отсрочить или назначит конкретное время, когда сможет ею заняться.

5. «Ошибка — это всегда провал»
Многие тяжело переживают свои и чужие ошибки. Лидер знает, что ошибка — это способ найти правильный вариант. Каждый раз, когда вы ошибаетесь, вы понимаете, чего лучше не делать, учитываете полученный опыт и в следующий раз делаете лучше, продвигаетесь дальше. Конечно, лучше вообще избегать провалов. Но не ошибается лишь тот, кто вообще ничего не делает.

6. «У меня ничего не получится»
Сомнения — это нормально. Ненормально, когда они становятся у вас на пути и мешают двигаться вперед. Как бы ни было тяжело или страшно, сосредоточьтесь, поборите внутреннюю неуверенность, и вперед за новыми победами! Вы же помните, что с Work.ua сможете все? 🙂

7. «Лидерами рождаются»
Безусловно, определенные черты характера и воспитание играют немаловажную роль. Но стать лидером может каждый, кто знает, чего хочет, умеет правильно ставить цели, работать в команде, верить в нее, не бояться трудностей и принимает на себя ответственность.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

14 признаков признания

Как определить, что у вас есть авторитет и признание коллег? Вот 4 признаков того, что вас уважают и ценят на работе.

— С вами советуются коллеги и начальство. Причем не только по рабочим, но и по личным вопросам. Ваше мнение имеет значение, независимо от должности, которую вы занимаете.
— Вы одним из первых узнаете самые свежие новости в компании (не путать со сплетнями). Как правило, подобной информацией делятся только с теми, в чьей честности и порядочности нет никаких сомнений.
— Вам часто доверяют курирование проектов или обучение новых сотрудников. Потому что вы обладаете лидерскими способностями и не боитесь дополнительных задач.
— Вы получаете премию и бонусы чаще других коллег.
— Без вас не проходят встречи после работы и вечеринки по случаю профессиональных праздников. Иными словами, вы можете считать себя душой коллектива.
— К вашим замечаниям прислушиваются, ваши просьбы и комментарии не остаются незамеченными. Это значит, в вас видят настоящего профессионала, имеющего собственное видение на любые процессы.
— Коллеги смеются над вашими шутками, начальство хвалит ваши идеи, подчиненные не переходят на шепот, когда вы проходите мимо.
— Ваша сфера ответственности постоянно расширяется, вам дают все больше новых задач и это отражается на зарплате.
— Руководство и коллеги честны с вами. Нет смысла обманывать того, в ком не сомневаешься, а значит, вы пользуетесь авторитетом среди окружающих.
— Вы не участвуете в корпоративных войнах и даже не знаете об их существовании.
— Если случаются ошибки, критикуют не лично вас, а вашу работу или недочеты в ней. Именно так и происходит в случае, когда ценят человека и его вклад в общее дело.
— Руководство вкладывает деньги в ваше обучение и всячески способствует профессиональному развитию.
— Начальство проявляет лояльность — если у вас случились неприятности в семье или личной жизни, никто не станет требовать объяснительную за десятиминутное опоздание на работу.

Мы уверены, что вы найдете себя в этих пунктах. Если так, то не сомневайтесь в себе и не ищите подвоха. Вас ценят, и вы на своем месте.

Если же это не ваш портрет, возможно, вам есть над чем поработать.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Как стать незаменимым

Обращали когда-нибудь внимание, что в коллективе всегда находится сотрудник, которого считают незаменимым? И не болтун-балагур, а действительно тянущий лямку? Это человек, максимально защищенный от увольнения. Как таким стать?

Вот 6 способов.

1. Вести себя, как спортсмен
Высококлассные спортсмены постоянно пытаются улучшить свои результаты. Они ежедневно совершенствуют скиллы, что помогает им конкурировать с другими атлетами на самом высоком уровне. И такая практика содержит ценные уроки для людей, которые хотят стать незаменимыми на своей работе.

Конечно, имеется в виду не сама способность быстро бегать или высоко прыгать, а умение мыслить по-спортивному. Дисциплина, ежедневная работа над собой, умение работать в команде и в многозадачном режиме — вот что поможет вам стать ценным сотрудником.

2. Анализировать себя
Вы можете получить обратную связь от руководителя, насколько были эффективны в течение какого-то отрезка времени. Это хорошо. Но как дальше использовать эту информацию?

Фидбек поможет проанализировать, совпадает ли то, что вы сделали, с целями, которые вы ставили себе ранее. Следите за своими достижениями, обучением, проектами, обратной связью от начальства, коллег и клиентов. Нам часто кажется, что мы запомним эти важные вещи, но они легко забываются.

Периодически пересматривайте свой прогресс, задавайте новые цели и планируйте, что нужно сделать, дабы достичь следующего этапа. Такая самопроверка покажет ваши сильные и слабые стороны, поможет в следующий раз, когда вы будете просить о повышении зарплаты или новой должности. Держите данные в одном файле, чтобы в нужное время предоставить руководителю доказательства, что вы действительно хороши в своем деле и являетесь просто незаменимым сотрудником.

3. Повышать планку
Устанавливая новые цели, подумайте, каких еще показателей вам нужно достичь, чтобы они помогли стать незаменимым. Включите эти задачи в свой план действий. Ориентируйтесь на тот факт, что в любом коллективе особенно ценят тех сотрудников, которые удовлетворяют потребности работодателя на все 100%.

4. Говорить
Учитесь эффективно общаться с руководством и коллегами, предлагайте новые идеи. Коммуникативные навыки важны для того, чтобы вы хорошо делали свою работу.

А вот когда сотрудники боятся показать, что они несовершенны или чего-то не знают, это мешает их развитию. Поэтому задавайте много вопросов, пусть и глупых, выясняйте конечную цель.

5. Работать так, как будто вы владелец компании
Что бы вы ни делали (будь то проектная работа или составление электронной таблицы), относитесь к своей работе так как собственник компании. Такое отношение помогает стать бесценным сотрудником. Также не бойтесь брать на себя ответственность в любом деле. Но не кладите собственные интересы на алтарь работодателя, действуйте, исходя из своих целей.

6. Помогать руководству и коллегам
Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать, чтобы быть незаменимым, помочь начальнику и сослуживцам преуспеть в каком-то деле. С таким подходом вы попадете в сознание человека, с которым работаете, и поймете, чего он хочет достичь. А люди, как известно, ценят тех, кто помогает им лучше выполнять свою работу. К тому же, помогая людям, вы помогаете себе.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

5 правильных вопросов работодателю на собеседовании

Вы подошли к концу собеседования. Ваша очередь задавать вопросы. Кто то не задумывается и сразу напрямую спрашивает о зарплате и о её росте. Кто то отказывается задавать вопросы, мол и так все ясно. Но есть ряд нюансов, которые все таки стоит узнать ещё на собеседовании.

Почему открыта вакансия?
Поинтересуйтесь о судьбе своего предшественника, узнайте новая ли эта вакансия или место недавно освободилось. Если произошла замена сотрудника важно узнать о причинах: с чем не справился предшественник, что он делал не так или это было его желание. Если человек был уволен, то лучше знать о трудностях, с которыми он столкнулся, чтобы избежать их в будущем.

Также стоит спросить о конкретных обязанностях, которые вам предстоит выполнять, и о том, как будет оцениваться ваша работа, как это будет влиять на размер оклада, и будет ли между этим вообще взаимосвязь.

Есть вероятность, что интервьюер попытается уйти от ответа или солгать. Это можно расценивать как не очень хороший знак, стоит присмотреться к компании более внимательно.

Какая продолжительность испытательного срока?
Испытательный срок может быть очень коварным нюансом. Обязательно уточните сколько он будет длиться, как вас будут оценивать, и какой в этот период будет оклад. Задачи, которые вы будете решать, могут отличаться от задач при постоянной работе. От всего этого будет зависеть сможете ли вы пройти испытательный срок.

Какие возможны перспективы?
Узнать о перспективах карьерного роста — важно, но делать это нужно аккуратно. Дать ответ на этот вопрос непросто, поэтому многих интервьюеров он ставит в тупик. Поэтому, чтобы получить ответ, лучше спросить, что нужно для успешного продвижения: нужны ли дополнительные курсы, определенный стаж и т. п.

Кто будет руководить работой?
Узнайте, с кем вы будете работать, кто будет вашим непосредственным руководителем, с кем вы будете согласовывать свою работу. Поинтересуйтесь сможете ли вы познакомиться с ним до подписания всех бумаг. Это поможет вам понять удастся ли вам сработаться.

Есть ли особенности корпоративной культуры?
В конце беседы можно спросить о корпоративной культуре компании: есть ли важные нюансы, принят ли дресс-код, какие у компании есть традиции. Это не только позволит собрать полезную информацию, но и покажет вас заинтересованным, внимательным к деталям человеком, который хотел бы вступить в ряды компании.

Не стесняйтесь задавать вопросы на собеседовании, иначе работодатель может посчитать, что вы не заинтересованы в вакансии. К тому же умение спрашивать свидетельствует о способностях к анализу, что будет дополнительным плюсом.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Сигнал опасности от работодателя — как он звучит?

Казалось бы, работа стабильна, зарплата высока, или вы претендуете на хорошую вакнсию, однако что то «тут не так». Мол дежавю. Или тревожность. А уж если от работодателя начинают поступать сигналы, стоит присмотреться к рынку вакансий. А сигналы из уст начальства бывают и такими:

Все наши сотрудники стараются тяжело работать
Подобными фразами работодатели хотят показать, что нужно работать на результат, стараться и еще раз стараться. Можно предположить, что хороший труд должен предполагать и хороший отдых, а вашем распоряжении будет комфортабельный офис, мягкие диваны и хорошая кухня. Но это нужно уточнить у работодателя, ведь, скорее всего, поощрения не так значительны, а работать придется действительно много, иногда и без выходных.

У нас молодая компания с отличными перспективами и большими амбициями
Значит компании нужны инициативные и творческие работники, которые, как и сама компания, хотят развиваться и добиваться результатов. Но стоит учитывать, что молодая компания — это зачастую отсутствие стабильности, а броское заявление — лишь планы, которые могут быть и не достигнуты.

Нам нужны самостоятельные сотрудники, которые не боятся принимать решения
Вы можете решить, что вам будут доверять проекты, оставляя свободу действий и никто не будет «стоять над душой». Однако, вас просто могут отправить в зону активных боевых действий, а в случае неудачи просто заменить.

Мы ценим преданных сотрудников, и только таких и ищем
Конечно, вы и сами хотите быть преданным сотрудником и постоянно делать вклад в развитие компании, а взамен получать заслуженную материальную благодарность. Но на самом деле это значит, что ваши услуги будут требоваться и в неурочное время, вас будут заваливать неожиданными задачами, а благодарность будет ниже ваших ожиданий.

Мы можем предоставить вам свободный график
Отлично! Вы всегда хотели сами выбирать часы работы, которые вам удобны. Но учтите, что скорее всего вам придется работать и по вечерам и на выходных, и по праздникам. Если работа должна быть выполнена, то от вас ее будут требовать в определенный срок, и не важно какие часы работы вам удобны.

Вас может ожидать множество подводных камней, и в итоге новая работа окажется совсем не тем, чего вы ждали. Чтобы этого не случилось, не забывайте и не стесняйтесь задавать встречные вопросы работодателю до официального трудоустройства. Ведь без этого вам могут рассказать не всю правду.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Как договориться о повышении зарплаты

Без профессионального роста не обходится ни одна карьера. Как и без повышения зарплаты. И менять работу на более дорогую не стоит, если не исчерпаны все возможности по повышению зарплаты на уже занятой вакансии. Как договариваться о повышении собственного «прайса», читайте далее.

Первое и главное — надо просить
В идеальном мире работодатель сам заранее понимает, когда человек работает хорошо и заслуживает повышения зарплаты, и инициирует прибавки к зарплате. Но в большинстве компаний все не так. Большинству людей не предлагают существенное повышение зарплаты, пока они сами о нем не попросят. Да, это может быть стрессом, но несколько минут дискомфорта могут серьезно и позитивно сказаться на вашей карьере.

Подготовьте письмо или тезисы для разговора с руководителем
Составьте письмо или пойдите беседовать лично к начальству. В письме или разговоре ясно укажите, что хотите зарабатывать больше, а также:

— спросите у начальника, доволен ли он вами, как работником, вашими результатами;
— укажите причину, по которой хотите зарабатывать больше (не обязательный пункт — будьте осторожны с личным);
— предложите свои варианты, как можете расширить обязанности или какую новую задачу взять на себя, чтобы увеличить доход;
— вспомните о своих достижениях на рабочем месте, успехах;
— спросите у руководителя, при каких обстоятельствах, по его мнению, вы сможете больше зарабатывать;
— укажите диапазон зарплаты, приемлемый для вас.

Самые важные пункты рассмотрим детальнее.

Вопросы руководителю
Начните с вопроса о том, как шеф оценивает вашу работу, насколько доволен результатами, которые показываете в последнее время, какую пользу приносите компании. Если вы услышите чреду недовольства в ваш адрес, тогда разговор о повышении зарплаты обречен. Обязательно «прощупайте почву» подобными наводящими вопросами, чтобы уверенно переходить к следующим этапам переговоров.

Только не личные причины
Никогда не аргументируйте необходимость повышения зарплаты личными причинами: кредиты, рождение детей, личные неурядицы — не то, что обычно во внимание берет начальник, когда определяет, сколько платить своему сотруднику.

Только ваши личные конкурентные преимущества в нынешних условиях работы в компании могут быть аргументами для пересмотрения заработной платы. Задачи, планы, показатели — только так работает бизнес.

Понимание того, что происходит в бизнесе и в компании
Нужно для того, чтобы выбрать правильный момент для разговора. Если компания оказалась в некой кризисной ситуации, а у вас есть план её спасения и дальнейшего развития — самое время показать руководителю четко обоснованный выход с ситуации, в идеале с детальными расчетами. И если ваши планы совпадут с планами шефа, а то и вовсе станут находкой, то прибавка и, возможно, новая должность гарантированы. Даже в самые кризисные времена никакой здравомыслящий начальник не скупится на то, чтобы спасти или приумножить свое будущее.

Но в радужном плане «подумать за шефа» все же есть два риска:

— ваш шеф — наемник, а не собственник, и может почувствовать в вас конкурента;
— вы докладываете акционеру и при этом совсем не угадали его планы, тогда он может принять вас за идиота.

Достижения
Не стесняйтесь своих достижений, если они у вас есть. Это вопрос нашего менталитета — быть скромным и не высовываться. Но о достижениях уместно говорить всегда, если только не слишком навязчиво и не к месту.

Сделали что-то хорошо, что-то полезное, проявили инициативу, которая сработала — это и есть ваша сильная переговорная позиция для техники ведения переговоров «win-win», когда каждая из сторон понимает, что нужно на данном этапе пересмотреть условия работы, чтобы и дальше комфортно работать вместе.

Диапазон зарплат
Когда вы называете одну конкретную сумму, люди не всегда могут сразу её принять. Кроме того, есть фактор вежливости: начальник с меньшей вероятностью опустится сильно ниже предложенного диапазона, а вот когда вы озвучиваете конкретную сумму, таких моральных угрызений он испытывать не будет.

Когда вы услышите цифру, озвученную шефом, повторите её и выдержите паузу. Этот приём называется «передергивание». Этот метод даёт вам время подумать, готовы ли вы к такому повороту событий, и возможность чуток надавить на работодателя. Здесь, вероятнее всего, вы сможете подняться в оговоренном вами диапазоне зарплаты.

Растите профессионально
Помните, что на одной и той же позиции специалисты могут получать разные зарплаты. Уровень зарплаты будет зависеть только от умения вести переговоры и вашей профессиональности. Свою «крутость» нужно постоянно чем-то подпитывать, расти — она в силах прибавить уверенности в любом переговорном процессе. Определите, каких знаний вам не хватает, чтобы развиваться в рамках компании и в целом в сфере вашей деятельности, и просто черпайте знания.

Мы ведь все знаем, что зарядку нужно делать по утрам. А делают её единицы. Понимаете о чём мы? Будьте в меньшинстве тех, кто не только знает, что нужно делать, но и делает это.

Научно обоснованные приемы, которые помогут добиться повышения
О повышении лучше просить в начале дня. Исследование психолога Шеннона Колаковски, опубликованное в журнале Psychological Science, утверждает, что утром начальники пребывают в «более моральном» настроении, чем во второй половине дня. Эта «утренняя моральность» может подтолкнуть начальника к тому, чтобы дать вам то, что вы заслуживаете.

Натощак. Исследование ученых из Корнельского университета и Дартмут-колледжа показало, что голод усиливает мотивацию и повышает ощущение, что вы заслуживаете какой-то награды, будь то пища, деньги или повышение.

А также ближе к концу недели — в четверг или пятницу. По данным психологов из Университета Макгилла, опубликованных в журнале Psychology Today, в начале недели мы более сфокусированы на том, чтобы добиться результата — это время ставить цели, назначать ответственных, организовывать работу, действовать продуктивно. А вот к концу недели ваш начальник вероятно будет более открыт к переговорам и компромиссам, поскольку ему хочется развязаться с делами до конца недели.

Помните, большинство работодателей готовы вести переговоры о зарплате, только первыми его не начинают. Если вы ценный сотрудник, с вами никто не захочет расстаться и тратить время и средства на то, чтобы найти и обучить другого кандидата. Будьте смелее, растите профессионально, и не забывайте, что есть способы развиваться практически бесплатно — главное желание и энтузиазм.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Какие слова повышают зарплату

Контролировать повышение своей зарплаты — здоровая привычка. Конечно, необходимо достойно трудиться, и при этом не забывать увеличивать свой доход. Вот несколько фраз, которые применяются для этого.

1. «Я перевыполнил план на … процентов»
Сюда же относится количество привлеченных клиентов, закрытых сделок, написанных статей и так далее. Оперируйте цифрами. Статистика, разбавленная красноречивым рассказом о ваших достижениях, — лучший аргумент в пользу повышения заработной платы.

Плохой вариант:

Я пашу тут больше всех. Остальные, вон, вообще ничего не продают. А я — что ни день, то закрытые продажи!

Хороший вариант:

В этом полугодии я продал в 1,5 раза больше услуг, чем было запланировано, привлек 50 новых клиентов, которые стали постоянными, 4 раза становился лучшим продавцом года. Исходя из этих результатов, мы можем пересмотреть размер моей заработной платы?

2. «Я знаю, как сделать, чтобы все работало еще лучше»
У вас есть действующее инновационное решение по повышению эффективности работы компании? Отлично! Это ваш шанс указать начальству на то, какой же вы ценный кадр. Поделитесь решением с руководителем, продемонстрировав свою значимость. Только не нужно сразу раскрывать все карты. Оставьте что-то напоследок, чтобы ваш вклад не остался незамеченным.

Плохой вариант:

Я тут кое-что придумал, но никому ничего не скажу, пока вы мне не повысите зарплату на 44%. И не дадите отдельный кабинет. И вертолет. И мешок конфет.

Хороший вариант:

Я проанализировал работу отдела, выявил его слабые стороны, нашел решение, как их усилить. У меня есть готовый документ-инструкция по внедрению своего предложения в работу. По моим подсчетам, результаты можно будет наблюдать уже через неделю. Прогнозы показывают рост продаж на 20% в ближайшие два месяца. Я готов лично курировать этот проект. Считаю, что справедливо было бы также пересмотреть уровень моей зарплаты.

3. «Моя зарплата ниже рыночной»
Если вы специалист в своем деле, то это обязательно должно отражаться на вашей зарплате. Как узнать, достаточно ли вы получаете? Посмотреть средний уровень оплаты труда в вашем сегменте. Учитывайте свое местонахождение (в столице, например, зарплаты могут быть выше, чем в регионах) и опыт. Если ваша ЗП ниже средней, это повод забить тревогу.

Плохой вариант:

Вы меня не цените, вы мне не доплачиваете! Почему все нормальные компании платят от 10000 гривен, а я тут чуть ли не на «минималке» сижу?

Хороший вариант:

Я изучил средний уровень зарплаты по своей специальности в нашем регионе. Оказалось, что специалист моего уровня получает 10000 гривен в месяц. А я получаю на 15% меньше, при этом выполняю больше, чем этого требует моя должностная инструкция.

4. «Мне предложили хорошую должность в другой компании»
Внимание! Использовать эту фразу можно только тогда, когда это действительно правда. Ни в коем случае не пытайтесь шантажировать начальство, иначе последствия могут быть необратимы.

Когда вам действительно предложили новую работу с более высокой зарплатой, тут есть над чем поразмыслить. Особенно, если увольняться вы не хотите — коллектив душевный, задачи интересные, шеф хороший, но и деньги вам тоже нужны.

Что тогда делать?

Честно сказать начальнику, что появилось новое предложение. И что уходить вам ой как не хочется, но вот зарплату обещают на уровень выше. Используя этот вариант, вы должны быть готовы к тому, что вам откажут. И тогда уже придется действительно выбирать — деньги или внутренний комфорт.

5. «Я готов взять на себя больше ответственности»
Если вы, конечно, готовы. Попросите руководство расширить ваши обязанности, за которые вы получите надбавку к зарплате. Или просто возьмите на себя больше работы.

Например:

Если вы трудитесь продавцом с графиком 2/2, то можете попросить изменить расписание и работать 3/1, 5/2 и т.д. Бухгалтер может дополнительно заниматься входящей корреспонденцией, электрик — задачами разнорабочего и т.д.

Дорогу осилит идущий. Только вы сами ответственны за свою жизнь, поэтому если чего-то хотите, не ждите, пока вам предложат. Просить того, чего вы заслуживаете — не преступление.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

19 способов повысить самоощенку

Чем хуже ты относишься к себе и тому, чем занимаешься, тем меньше мотивации у тебя остается для улучшения своей самооценки. Как остановить этот круг и начать двигаться в другом направление?

Самооценка – это репутация, которую ты можешь повысить, как только примешь и полюбишь себя настоящим.

Жизнь людей с низкой самооценкой очень предсказуема. Чем хуже ты относишься к себе и тому, чем занимаешься, тем меньше мотивации у тебя остается для улучшения своей самооценки. Поэтому так легко попасть в замкнутый круг негативного мышления,  погрузившись в свои, часто ложные, убеждения.

Как ты можешь остановить этот круг и начать двигаться в другом направление?

Да, это процесс и ты не сможешь все изменить в один момент. Главное – начать и продолжать работу над собой дальше.

Ниже 19 действенных способов для улучшения своей самооценки и уверенности.

1

ОСВОЙ НОВЫЙ НАВЫК

Когда ты хорошо разбираешься хотя бы в одной сфере, которая совпадает с твоими талантами и интересами, ты увеличиваешь свои профессиональные навыки и шансы добиться в ней успеха.

2

ЗАПИСЫВАЙ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ

Составь список своих успехов, маленьких и грандиозных побед, всего, чем ты гордишься. Периодически просматривай его, особенно, если впереди предстоит важное событие или решение. Напоминай себе о своих способностях и умении делать что-то хорошо в трудные моменты.

3

ВКЛЮЧАЙ КРЕАТИВНОСТЬ

Творчество – отличный способ внедрить состояние потока в твою жизнь. Оно стимулирует мозг, поэтому чем больше ты им занимаешься, тем выше результат. Достань свою запылившуюся гитару, напиши рассказ или стихотворение, возьми урок танца или запишись в театральную студию. Вызов попробовать что-то новое всегда приносит незабываемые эмоции.

4

ВЫПИШИ СВОИ ИСТИННЫЕ ЦЕННОСТИ

Определи свои ценности и посмотри, живешь ли ты в соответствии с тем, во что веришь. Если хочешь их поменять – тщательно обдумай и подкорректируй. Чем четче ты понимаешь, ради чего всё, что ты делаешь каждый день, тем уверенней ты становишься.

5

ИЗБАВЬСЯ ОТ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ

Как только ты начинаешь плохо думать о себе, остановись и отключи свой внутренний монолог. Ты можешь даже нажать пальцем воображаемую кнопку посередине лба и выключить своего негативщика. Поверь, это правда работает 😉

6

СДЕЛАЙ ЧТО-ТО НЕПРИВЫЧНОЕ ДЛЯ ТЕБЯ

Придумай небольшой челлендж для себя. Это может быть все, что угодно: познакомиться с продавцом твоего любимого магазина, спеть в караоке (особенно, если давно хотел, но сильно стеснялся), выступить в клубе ораторского мастерства или пригласить понравившегося тебе незнакомца на кофе. Главное – проявить себя, сделать что-то абсолютно тебе не свойственное и прибавить чуточку уверенности в свою жизнь.

7

ПОМОГАЙ ДРУГИМ

Воспользуйся своими талантами, навыками и способностями, чтобы помочь другим. Поделись полезными ресурсами или научи кого-то тому, что он хочет узнать. Возможно, именно твоя помощь станет настоящим подарком для него.

8

ПРОРАБОТАЙ СВОЕ ПРОШЛОЕ

Неразрешимые проблемы, конфликты или трагедии могут быть причиной твоей низкой самооценки. Помни, что ты всегда можешь обратиться за квалифицированной помощью к психологу и поработать со своим прошлым, которое мешает тебе смело двигаться вперед.

9

НЕ ПЕРЕЖИВАЙ О ТОМ, ЧТО О ТЕБЕ ПОДУМАЮТ ДРУГИЕ

Как только ты начинаешь беспокоиться о чужом мнении, ты перестаешь чувствовать себя свободным и быть собой. Делай свой выбор исходя из того, чего хочешь ты, а не того, что от тебя ожидают другие. Таким образом ты берешь на себя 100-процентную ответственность за свою жизнь. Ты не будешь искать виновных в случае неудачи и не впадешь в позицию жертвы. Так как в своей жизни только ты самостоятельно принимаешь решения и несешь за них ответственность.

10

ЧИТАЙ ВДОХНОВЛЯЮЩУЮ ЛИТЕРАТУРУ

Это отличный способ получить необходимые тебе знания, мотивацию и опыт. Истории успешных людей, корпораций, проектов дают нам вдохновение и веру в то, что, если смог один, то обязательно получится и у меня.

11

БУДЬ ЧЕСТЕН С СОБОЙ

Каким человеком ты себя считаешь? Как ты к себе относишься? Твое поведение, ежедневные действия и решения не противоречат тебе настоящему? Если ты хоть в чем-то себя обманываешь, ты будешь чувствовать упадок и неприязнь к себе.

12

ОТПУСТИ “ТОКСИЧНЫХ” ЛЮДЕЙ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Если в твоей жизни есть люди, которые отрицательно на тебя влияют, то тебе следует поскорее с ними распрощаться. Обычно они мыслят негативно, постоянно ищут выгоду в общении, пользуются тобой и критикуют любую идею или начинание. Один из самых ключевый факторов здоровой самооценки – это окружение. Будь только с теми, кто поддерживает тебя, ценит, восхищается и может дать обратную связь, если ты его(её) об этом попросишь.

13

ЗНАЙ СВОИ ГРАНИЦЫ

Соблюдение личных границ – твоя гарантия внутреннего спокойствия. Ты должен их знать и понимать, как правильно реагировать, когда люди нарушают их. Не позволяй другим контролировать тебя, использовать или манипулировать. Быть уверенным – значит знать и защищать свои границы.

14

СЛЕДИ ЗА СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ

Когда ты классно выглядишь, то и внутреннее ощущение сразу на высоте. Одевайся, как будто ты уже уверенный в себе человек. Начинай каждый свой день с безупречного внешнего вида.

15

ПОМНИ, ЧТО НЕУДАЧИ – ЭТО ЗОНА РОСТА

Эта фраза помогает трезво оценить ситуацию, когда ты ошибся. Измени свое отношение к неудачам. Они дают нам возможность быстро обучаться, играют важную роль в нашем личностном развитии и помогают двигаться дальше и не отступать. Не проваливается только тот, кто ничего не пробует и не прилагает усилий.

16

ВСЕГДА ПРОДОЛЖАЙ УЧИТЬСЯ

Представь что ты вечный студент. В Дзен-буддизме есть такое понятие как “шошин”, что означает “ум новичка”. Подходи ко всему как ученик: будь открытым, нетерпеливым, беспристрастным и жаждущим обучаться.

17

ПОСМОТРИ В ГЛАЗА СВОЕМУ СТРАХУ

Позволь себе испытывать страх, но в любом случае идти дальше. Самооценка часто формируется в тандеме из самого сильного желания с самым большим страхом.

18

СТАНЬ НАСТАВНИКОМ

Будь с теми, кому нужны твои рекомендации, наставления и поддержка. Их уважение, благодарность и наблюдение за прогрессом с твоей помощью поднимут твою самооценку и чувство самоуважения.

19

ОПРЕДЕЛИ, ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ УСПЕХ

Напиши, что он означает для тебя и как влияет на уверенность в себе. Если ты действительно хочешь чего-то достичь, вспомни о своей самооценке, всех рекомендациях и начни действовать. Только ты можешь контролировать все процессы в своей жизни. Win or lose? Решать тебе 😉

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Что шеф не может сказать подчиненным

Существует ряд фраз, которые шеф не моет произнести подчиненным. Одни из них находятся за гранью моральных границ, другие — за гранью закона. Вот небольшой их список:

«Понабирали по объявлению»
И другие схожие варианты, которые высказывают неприязнь и неудовлетворенность руководства вашим уровнем профессионализма. Слышать такое хорошему специалисту попросту унизительно. Именно подобные высказывания порой становятся причиной увольнения персонала, так как никто не любит, когда его недооценивают и не замечают вклада в общее дело.

«Вас не спрашивали!»
Обидно, когда у вас есть идеи, а руководство глухо ко всем вашим предложениям? Часто слабые лидеры отрицают любые замечания, не говоря о критике. Некоторые руководители предпочитают полагаться лишь на собственный опыт и знания, боясь признать, что кто-то из подчиненных тоже может кое-что знать. Если вам часто затыкают рот, вероятнее всего, вы имеете дело с человеком, который не даст вам построить карьеру мечты.

«Мы тут никого не держим»
Еще одна фраза в копилку неграмотного руководства. Постоянно запугивать сотрудников возможным увольнением — это не путь сильного лидера. Чтобы коллектив работал на результат, каждый его член должен понимать собственную значимость. Если вы постоянно ощущаете над собой угрозу увольнения, может, стоит самому сделать первый шаг к свободе?

«Это не ваше дело»
В некоторых компаниях любая информация, выходящая за рамки прямых обязанностей сотрудников считается секретной. Нет, безусловно, руководство совершенно не обязано посвящать каждого во все тонкости бизнеса. Но все-таки важно, чтобы сотрудники знали хотя бы общую картину происходящего.

К примеру, в прессе появилась информация о вашей компании. Вы обращаетесь к шефу, чтобы узнать, правду ли пишут в газетах, на что получаете отмашку. Грамотное руководство отреагирует — проведет собрание с кратким и ясным объяснением происходящего, чтобы не возникало дополнительных вопросов, догадок или сплетен.

«Вычту из зарплаты»
За прогулы или за съеденное печенье штрафовать сотрудников нельзя по закону. Поэтому угрозы вычесть процент из зарплаты вообще не должны произноситься. Единственное — вас могут лишить премии. Но обещать оставить без зарплаты — нет. Если шеф пугает такими лишениями, а тем более, если воплощает их в жизнь, стоит задуматься, нужно ли продолжать работу в подобных условиях.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

С кем не любит прощаться работодатель

Есть тип сотрудников, которых работодатель отпускать не хочет ни при каких условиях. И готов даже нарушить среднерыночный баланс зарплат по вакансии. Кто эти специалисты и как ими становятся?

*В самом начале давайте договоримся, что наш руководитель — это прогрессивный и грамотный специалист; а его компания работает на результат.

Проактивных
Безынициативному человеку сегодня крайне сложно построить успешную карьеру. Руководители все чаще ждут предложений от своих сотрудников, о том, как еще можно развить компанию, выйти на новый производственный уровень, получить больше клиентов. Все реже и реже на работу нанимают просто хороших знакомых, чтобы отсидеться и получить зарплату.

Поэтому если вы хотите заполучить репутацию хорошего сотрудника, выделяйтесь!
Предлагайте свои идеи, аргументируйте, зачем и как их можно реализовать. Делайте больше, чем от вас ожидают, если знаете, что ваш труд будет замечен и оценен по достоинству. Не бойтесь ошибиться, а если ошиблись — сами предложите, как все исправить.

«Швейцарских ножей»
То есть, многопрофильных специалистов. Людей, которые одинаково хорошо овладели несколькими навыками из разных сфер. К примеру, вы отличный аналитик, но при этом еще и хороший автор и умеете рассказать о цифрах на простом и понятном языке. Или вам можно доверить управление почти любым проектом, независимо от того, касается он бухгалтерского учета или разработки.

Чтобы развить такие навыки, придется хорошенько потрудиться. Разумеется, программирование будет сложно выучить самостоятельно, но для этого есть множество курсов и обучающих программ. Что касается развития письменных навыков, рецепт прост — больше читайте, так вы еще и ораторское мастерство подтяните, развив словарный запас.

Душевных
Разумеется, если вы для всех хороший друг, но как профессионал — не очень, это не даст нужных плюсов. Но если вы и специалист грамотный, и дружить с вами легко и приятно — другое дело. У человека, который и рабочий процесс может наладить, и отношения с коллективом выстроить, больше шансов стать почти незаменимым, чем у того, кто отлично работает, но ни с кем не общается.

Во-первых, нетворкинг еще никто не отменял (те самые полезные связи).
Во-вторых, с приятным человеком и работать легче.

Решительных
«Запускать рекламу или нет?», «Соглашаться на предложение от партнеров или отказаться?», «Выпускать материал или удалить?», «Отгружать товар или ждать отмашки шефа?» — эти, и множество других вопросов приходится решать лидерам и рядовым сотрудникам в течение рабочей недели.

Если вы не умеете принимать решения и постоянно мечетесь от одного к другому, поступая наугад, скорее всего, с вами не очень приятно иметь дело.

Именно поэтому руководство ценит сотрудников, которые могут взять на себя ответственность за собственный выбор.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Как провести отпуск в октябре

Отпуск в октябре — это недорого и интересно. Толпы летних отдыхающих разъехались по домам, дети пошли в школу, а цены на билеты и отели пересчитаны по тарифам низкого сезона. Самое время паковать чемоданы и выбирать горячие направления для октябрьского отдыха.

Чтобы купаться в теплом море в октябре, еще не нужно улетать из Украины слишком далеко. Начало-середина октября – это бархатный сезон на многих курортах Средиземного моря и на Канарских островах. Если хотите как следует погреться перед долгой зимой, отправляйтесь на пляжи Сейшельских островов, ОАЭ, Израиля, Бали или в индийский Гоа. Летний испепеляющий зной здесь как раз сменяется комфортной, но по-прежнему жаркой погодой.

Где отдохнуть с детьми на море в октябре. Родителей с детьми любого возраста ждут в Турции. Здесь для них созданы самые лучшие условия: вкусная еда, анимационные программы, бассейны с подогревом и парки водных аттракционов. Песчаные пляжи турецких курортов Белек, Фетхие, Сиде и Кемер признаны одними из лучших для отдыха даже с самыми маленькими детьми.

Море и экскурсионный отдых хорошо совмещать в Греции и Марокко. В октябре в этих странах как раз устанавливается приятная погода для долгих пеших прогулок и осмотра древних достопримечательностей. На Родосе обязательно посетите античный город Линдос с его впечатляющим Акрополем – вторым по величине и значимости в Греции, а в Марокко – древний Марракеш, который местные прозвали «Красной жемчужиной юга». Береговая линия Марокко тянется на 1800 км — и в океане всегда отличные волны для серфинга!

Если на октябрь у вас запланировано романтическое путешествие или медовый месяц, лучшим направлением для такой поездки станут Гоа или Бали. Километры пляжей с золотым песком, чистейший океан, экзотическая природа и мощная энергетика этих мест только усиливают любовь друг к другу и к жизни вообще.

Если уже сил нет как хочется расчехлить сноуборд или горные лыжи, октябрь дарит и такую возможность — и ничего, что до зимы еще два месяца. В Южном полушарии в октябре сезон как раз подходит к концу, но в Северном – уже работают два десятка горнолыжных курортов. Это круглогодичные зоны катания на ледниках Альп, а также несколько трасс в Финляндии и Норвегии.

Гарантированный снег в октябре в Европе вы найдете в Швейцарии, Австрии и Франции. Катание здесь пока еще будет ограничено ледниковыми зонами, но это ничуть не мешает отдыху – склоны прекрасно подготовлены, а снежные пушки, если что, компенсируют недостаток естественных осадков.

Октябрь — прекрасное время для культурного отдыха и посещения лучших музеев мира, где в высокий сезон ничего, кроме спин туристов, не разглядишь. Поставьте жирную галочку и побывайте наконец в Эрмитаже, Лувре или Прадо — общение с искусством вдохновляет.

Если хочется чего-то поэнергичнее, отправляйтесь в Марокко, где 12-14 октября пройдет рейв-фестиваль MOGA. Отрываться будете в Эс-Сувейре, которая хорошо знакома поклонникам «Игры престолов».

Здорово отдохнуть осенью с детьми можно, например, в Италии и Индии. В Перудже стартует сладкий фестиваль «ЕвроШоколад», а в Индии — красочный праздник огней Дивали с фейерверками и угощениями. Без детей вы отлично повеселитесь на Октоберфесте, где льется рекой пиво и съедаются тонны сосисок. Любителям вина сделать выбор будет сложнее: практически в один день их ждут на грандиозные гастрономические праздники в Армении и Грузии.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Раздражители в коллективе и как с ними бороться

Коллектив — ячейка, состоящая из множества людских характеров и судеб. И если в нем появляется гнильца — она способна разрушить даже годами любовно выстраиваемую мощную крепость соратников. Кто есть кто — 3 «вакансии» слабых звеньев в коллективе.

Трус
У этого специалиста никогда не допросишься собственного мнения. Он всем и всегда поддакивает, со всеми согласен, при этом своих решений у него никогда нет. На него невозможно положиться в ответственной ситуации, ему нельзя доверить ничего серьезного, так как он всегда боится ошибиться. В итоге на такого человека сваливают самую простую монотонную работу, не требующую особой ответственности.

В определенный момент он рискует полностью утратить свой авторитет и даже лишиться места в компании из-за полного отсутствия амбиций и мало-мальской решимости.

Балбес
Этот сотрудник — источник всех проблем и хлопот. Любое задание он выполняет не так, как нужно, срывает сроки, совершает ошибки. В отличие от Труса, он совсем не боится сделать что-то не так и хватается за все на свете, в итоге не преуспев ни в чем.

Он раздражает своей манерой быстро и необдуманно принимать решения, перехватывать инициативу и «убивать» даже самую лучшую идею. Иными словами такого коллегу можно назвать выскочкой, который тянет одеяло на себя, ничего не отдавая взамен.

К тому же ему нельзя доверить ничего секретного. Такому человеку сложно держать язык за зубами, он хочет первым доносить «сенсации», за что может дорого поплатиться.

Бывалый
Еще один герой нашего «романа». Бывалый все знает, все видел, все умеет и всех без конца поучает. Вместо того, чтобы использовать свои знания в деле, он лишь указывает всем на ошибки, ничего не советуя взамен и никак не помогая улучшить ситуацию.

Бывалый уже занимался таким же проектом, как у вас и, конечно же, сделал все в сто раз лучше и быстрее. Но он ничего вам не расскажет и не поможет — на этого у него нет времени или сил.

Такой сотрудник часто «играет в одни ворота» и в конце концов может остаться не у дел. Ведь для командной работы нужны люди, которым не чужда взаимопомощь, делегирование и желание делиться опытом с коллегами.

Как бороться с раздражителями
Если в вашей компании появился кто-то из этой троицы, следует сразу дать понять, по каким правилам вы привыкли играть. Поговорите с нарушителем спокойствия, объясните, что бы он мог изменить в работе и привычках, чтобы стать ценным членом команды. Не будьте резки, но и не позволяйте собой манипулировать.

Если откровенный разговор не помогает, возможно, стоит привлечь к решению проблемы начальство или сотрудников из кадрового отдела. Так как из-за одного токсичного сотрудника может страдать вся команда и ее проекты.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

Кто первый получает работу?

Охотники за головами, то есть специалисты по подбору кадров, условно делят успешных кандидатов на 5 категорий. Попав в любую из них, человек фактически уже трудоустроен. Решайте, к какой из них относитесь вы!

1. Терминатор
Уверенный в себе и своих действиях человек, который знает, чего хочет и как этого добиться. Такие люди не размениваются на недостойные их внимания задачи. При этом свою работу выполняют действительно досконально и точно в срок.

От такого кандидата не приходится ждать сюрпризов, хотя работать с ним не так легко, как кажется изначально. У него есть принципы, нарушать которые он не станет даже в собственных интересах. Нередко руководство побаивается таких кандидатов, поскольку их сложно склонить к решениям, которых они не разделяют. Тем не менее, у «Терминатора» шансы получить работу довольно высоки. Ведь он точно не будет плести интриги на работе и отвлекаться на незначительное, а полностью сконцентрируется на поставленной цели.

2. Универсальный солдат
Этот тип соискателей нравится руководству за счет своей многозадачности. Такие кандидаты не боятся сложных задач и готовы быстро переключаться с одной работы на другую. Распознать действительно универсального «солдата» несложно. У него есть аргументация каждого решения, он открыто рассказывает об успехах на предыдущих должностях и его сложно смутить какими-либо вопросами.

На собеседование он входит легко и уверенно, шутит, если это уместно, задает вопросы и может даже вступить в дискуссию с рекрутером. Безусловно, это открытый и честный человек, с которым будет приятно работать.

3. Стоик
Кандидаты из этой группы ценны своим умением противостоять сложностям. Они не раз оказывались в затруднительных жизненных и профессиональных ситуациях, но им все же удалось остаться на плаву. Иметь такого человека в компании — настоящая удача. Он будет до последнего верить в успешность общего дела и продолжит борьбу даже тогда, когда другие отступят.

Такие люди быстро строят карьеру, поскольку для них нет ничего невозможного. Их сложно вывести из равновесия или пошатнуть веру в результат. Они не сдаются после неудачи и поднимают общий командный дух коллектива.

4. Тихоня с перспективой
Не стоит думать, что на работу принимают исключительно боевых, пробивных соискателей. На самом деле не всем работодателям нужны сотрудники с ярко выраженными лидерскими качествами. Не меньше шансов найти работу есть у тех, кто привык работать в одиночку, при этом делает свое дело на высоком уровне. Таким людям не нужно чье-то восхищение или одобрение. Они не ищут похвалы за свою работу. Они просто делают ее хорошо. И за это их ценят и уважают в коллективе.

5. Молодой-зеленый
Нередко руководители с удовольствием принимают на работу людей без опыта, но с большим желанием его получить. Иногда энтузиазм побеждает даже многолетний опыт и высокую квалификацию. Например, в некоторых крупных торговых сетях приветствуют найм работников без опыта на должность продавца-консультанта. И такие сотрудники добиваются высоких должностей, вырастая до региональных менеджеров, управляющих и директоров магазинов.

Головний редактор Марина Жуковіна

LifeStyle

4 типа соискателя, которым срочно нужно поменяться

У хедхантеров существует понятие 4-х видов соискателей на вакансию, которым срочно нужно измениться в лучшую сторону. И не всегда в профессиональном плане. Скорее — в личностном. Вот они:

Тихоня
Кандидата-Тихоня видно сразу. Он грустно вздыхает, смотрит в пол, неловко молчит, невнятно отвечает на вопросы будто из последних сил. Кажется, что его жизненная энергия на нуле. рекрутеру приходится применить всю свою обходительность и вежливость, чтобы хоть немного разговорить такого собеседника.

Шансы свои он оценивает невысоко, а в конце интервью даже не интересуется, когда ему дадут ответ. Кстати, про зарплату он тоже не спрашивает. Видя такого человека, сложно представить, как он сможет проявить себя в работе, если он совершенно не блещет энтузиазмом.

Что делать, чтобы не создать такое впечатление?

Перед собеседованием постарайтесь выспаться. Больше улыбайтесь, говорите четко и ясно, не шепчите себе под нос. Не отвечайте на вопросы односложно, старайтесь предоставить как можно больше полезной информации. Задавайте встречные вопросы и не делайте слишком долгих пауз в разговоре.

Злюка
Кандидату Злюке все не нравится. Вопросы у вас слишком личные, к работе не относящиеся, чай горячий, зарплату маленькую предлагаете, тесты какие-то подсовываете. Злюка — серьезный человек, он ценит свое время, а вы ему тут какими-то несерьезными вещами заниматься предлагаете.

Что делать, чтобы о вас такого не подумали?

Опять же — улыбайтесь! Будьте приветливы. Не замыкайтесь в себе, если что-то не понравилось. Постарайтесь расслабиться, получить от беседы удовольствие. Если какие-то вопросы вам не нравятся, спросите у рекрутера, зачем ему эта информация. Может, вы сможете рассказать о себе больше без ответа на неудобные вопросы.

Оптимист
Вернее, Гипероптимист. Такой, знаете ли, вчерашний студент с имперскими амбициями. Нет, поймите правильно, амбиции — это прекрасно. Но они должны быть обоснованы. Если у вас не было опыта управления, а вы претендуете на должность председателя нефтегазовой компании, вас вряд ли воспримут серьезно.

И что же делать?

Реально оценивать свои шансы. Даже если вам за 30 и у вас десятилетний опыт продаж, переходя на новую должность, придется немного поучиться. И так во всем остальном — изначально не стройте иллюзий, чтобы потом не разочаровываться. К примеру, если вы метите на высокую зарплату, для начала ознакомьтесь со средним уровнем оплаты труда в вашей профессии.

Ябеда
Кандидат-Ябеда непременно расскажет о том, как ужасно ему было на предыдущей работе. Какими мучительными ему показались годы, посвященные работе в неприятном коллективе с завистливыми коллегами и маленькой зарплатой. Как он терпел-терпел, пока его совершенно несправедливо не сократили.

У такого работника всегда кто-то виноват, а поток жалоб практически не прекращается. Мало кто захочет связываться с Ябедой.

Что делать, если вы из таких?

Срочно что-то менять! Ну не могут же все вокруг ошибаться, один вы в белом. Проанализируйте свои поступки и жизненную ситуацию за последние несколько лет. Подумайте, в чем были неправы окружающие, а в чем — вы. Посмотрите на себя со стороны и сделайте выводы.

И да, перестаньте жаловаться.

Головний редактор Марина Жуковіна